Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

canh gà món thực hiện nhanh salad gà trộn dưa chuột cách làm chè khoai lang nước cốt dừa che long nhan hat sen canh xương gà Chim quay bít tết gia truyền ở máy tính bảng hành cuộn tôm măng tây tự làm xúc xích goi chan ga và chanh cơm gà món các món ăn sushi cá sốt mayonnaise lムmムsúp khoai lang mi pasta bo ba ba ba ba tiềm thuốc bắc lẩu ba ba yaourt Thảo Linh Chả cá lăng cho ngày thu dự quẠnguyên nhân mất nước căng thẳng lão cã dua hong Bánh Mặn pate gan gà bánh cupcake hương cam cách nấu chè trứng TrÃÆi tự làm chả cá ngừ sườn heo nướng nước ép táo xanh thit kho trung nau chao long nau sup dui ga cu sen cach lam tra sua thai lan mà nấm xào đậu phụ Nuột lam ga chien ngon cách làm patê nem gà kiến cá cơm kho củ riềng canh móng giò ừng càng cua sinh tố dưa vàng Khoai tây thịt chưng mắm ruốc Xao mi khoai tây xào cà chua ăn chay canh rau ma miến vịt Bữa sáng độc đáo cho các con cách làm mẻ canh bau nau tom ngon chăm sóc tay mì xào giòn rau củ Mê say cuốn Thủy Nguyên ga tre nuong ngu vi huong Cải xoong Cach lam nem nuong món ngon từ đậu phụ Đậu phụ đút lam banh cuon trứng chiên nấm thủy tiên 10 ngay lowcarb khác mát trời xoi bap Tứ Xuyên ya vụn món ngon từ sườn bánh mỳ kẹp thịt cach lam canh ga hap bi do ca basa Bun oc Coca Cola РЃo C u cach nau chao oc heo mon goi nam kim cham Mam nem nui nấu sườn lợn ngũ quả sốt đào cho món nướng bánh côn trùng cho ngày halloween thực phẩm một món mỳ ý thơm béo được chế banh mi que chocolate ếch om công thức sinh tố sa pô chê cà phê thịt gà trẻ nhỏ dinh dưỡng ruột ca chim kho mang tuoi chuoi công thức mướp xào nấm khăn tă m cách làm rau câu ngon tra nuoc cham nem ngon lươn om chuối Mam kho chao bo váy xếp nếp cach lam canh me ngao duong ngon Ca hoi chien cach nau bo kho ngon cá cơm Thực phẩm sạch cà basa những món canh ngon Canh cải thảo nấu đậu đỏ Khai cách làm măng chua bà nh Thịt Bò cỏ